Как научиться моржевать? (купаться в ледяной воде)
Я подросток, тут че-то резко захотелось научиться купаться в прорубях. Знаю, что это дело тонкое, нужно закаляться. С чего начать? Прохладные души (понижать постепенно тем-ру)? Потом постепенно обливаться водой (тоже понижать тем-ру)? Сердце в порядке, все остальные органы тоже, хроники нет. Сколько я должна закаляться? Полгода, год, два? Заранее спасибо
Закаляться, только долгое время. Это не шутки, много случаев было когда люди тонули
Так я не в текущий Енисей нырять буду, а в наши молдавские озера, у нас зимой меньше -5 уже не бывает, лед очень тонкий всегда
10 градусов это прям жопа, а тут -5
Ну яйца отморозить можно
А зачем тебе это надо?
Закаляйся, сразу прыгай в купель 4 градуса
гуглить наверное сначала научиться. да и вообще по жизни может пригодится
У нас на крещение женщина так утонула... Да и тренерованные пловцы гибнут...сердце останавливается
зачем? просто в душе под холооодной водой стой, одно и тоже, просто ты либо стоишь либо на тебя вода льёться
Вколоть герыч