Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты
Лидеры категории
Gentleman Gentleman
Искусственный Интеллект
Cергей К Cергей К
Просветленный
Лена-пена Лена-пена
Искусственный Интеллект
Влад Валерий Меренков MiF Костя •••

Насколько занятия шейпингом помогают сбросить лишние килограммы?

Assol Мастер (1804), закрыт 12 лет назад
Лучший ответ
Виктория Мастер (2002) 12 лет назад
Любая физическая активность + ОГРОМНОЕ ЖЕЛАНИЕ+ не жрать на ночь!
и ВСё получиться)
Остальные ответы
Oksana Badova(Golini) Мастер (1040) 12 лет назад
Настолько, насколько ты хочешь, добавив правильное питание.
ОБЛОМАШКА Просветленный (22445) 12 лет назад
Я когда ходила на рабские танци, после каждого занятия я сбрасывала целый кг!
- Мастер (2413) 12 лет назад
я шейпинг не люблю. Вначале им занималась, не похудела, потом пошла в качалку, Уже 10 лет в одном весе. Если сеяцас я пойду на шейпинг, у меня не убдет прогресса, ну повешу я утяжелители на ноги, а мне легко, что дальше? А в качалке у меня работает все тело, тонус, здесь убавить, здесь прибавить. Всегда прогресс, застоя не бывает, все индивидуально.
Короче, я считаю, если ты только начинаешь, то можно, а потом заниматсья чем-то посерьезнее.
Похожие вопросы