Если мышцы на бицепсе растут по 2 милиметров в день, это медленно?

это значить что за год 365дней * 2мм = 730мм в год, то есть вы прибавите к своим рукам еще 73см

Скорее вы путаете памп (наполнение мышц жидкостью) с анаболизмом.

Рост мышц на 2 миллиметра в день составляет 14 миллиметров в неделю и 60 миллиметров (или 6 сантиметров) в месяц. Это довольно быстрый рост для мышц, особенно если учесть, что в реальной жизни такой темп роста мышц весьма редок без специальных условий, таких как интенсивные тренировки, правильное питание и отсутствие травм.

Однако важно понимать, что рост мышц зависит от многих факторов, включая генетику, уровень физической активности, питание и образ жизни. Для некоторых людей такой темп роста может быть нормой, в то время как для других это может быть слишком быстро или слишком медленно.

Если вы рассматриваете этот вопрос с точки зрения физиологии и спортивной тренировки, то может быть полезно проконсультироваться с тренером или специалистом по физиологии, чтобы получить более точную информацию о том, что считается нормальным темпом роста мышц для конкретного человека.

А ты что, каждый день бицепс линейкой измеряешь