Чем или Как ускорить обмен веществ в организме? Ваши советы, рекомендации, проверенные методы. Спасибо!

Наталья Мойсеева Мастер (2016) Не все так просто . Я сначала ппоставила себе диагноз - нарушений функции щит железы. Анализы бы на этом уровне ничего не сказали - просто клинические признаки замедления обмена -. Я всегда легко худела к весне после зимних удовольствий - у нас в семье с конца декабря по февраль сплошные именины- так что понятно... А после 40 - ни в какую - что ни делаю, просто замедляю прибавку массы. Но и сонливость, очень сильная усталость, отеки (лицо). и тд. Основной препарат- КЕЛП (это фирма САНШАЙН или NSP) Я не хочу , что это выглядело рекламой, но продукт на самом деле не плохой и не дорогой. Так за первых 3 месяца - ушло около 15 кг, потом остальное. Сейча келп пью примерно месяц через 2 для поддержки. Плюс немного диеты - убрала хлеб, жирное, жаренное. Самое главное, когда все стало на место, уменьшился аппетит. Я думаю, на качественное (по белкам и витаминам) питание организм реагирует отказом от лишнего (сладкое, что - не очень полезное) Хотя очень люблю шоколад, но ем понемно