Aleksandr Daschenko
Высший разум
(468302)
15 лет назад
Лично я депрессией давно не страдаю. В свое время понял источники ее происхождения. В основном, они были следующие: НЕ исполненные желания, НЕ оправдавшиеся ОЖИДАНИЯ, НЕ сбывшиеся мечты.
Вывод: чтобы не страдать от депрессии, нужно жить в режиме НЕ ожидания, ни от кого ничего не ждите - ни плохого ни хорошего. Полюбите окружающий мир. И себя в этом мире. Для этого нужно не так уж много – представьте себе, что у вас появился долгожданный ребенок, и относитесь к окружающему миру как к этому ребенку. Старайтесь увидеть хорошее во всем.
Rock_seele
Знаток
(441)
15 лет назад
у меня лучшее средство - это мой друг. он умеет успокоит, при чем успакаивает не так как все, которые пытаются помочь в возникшей проблеме, а просто говорит со мной на посторонние темы
Елена Ильина
Просветленный
(44058)
15 лет назад
Если у человека депрессия, ему нужно найти какое-нибудь занятие, увлечение, но не получать за это деньги. Депрессия - это падение внутренней энергетики. Когда человек начинает отдавать энергию, увлекаясь чем-то, и не берет за это денег, его энергетический баланс восстанавливается и он выздоравливает и душой, и телом.