Подскажите пожалуйста! наберётся ли вес
Сегодня вечером съел порцию запечённой картошки в духовке, я не знаю сколько примерно она весила, но на глаз грамм 200. За сегодня в целом набрал 867 калорий, но вёл активный день (сделал тренировку на 35 минут и много ходил). Отложиться ли эта картошка на теле и увеличиться ли вес и если знаете, то подскажите сколько в целом калорий содержит обычная порция запечённой картошки
ешь что хочешь, ничего не отложится если спортом занимаешься
У вас рпп, лечите, пока не становится хуже
Все жрать надо,задолбали со своим весом.Потом схватит желудок и пздц
Калорий за день очень мало, вероятнее всего ты их все и потратил уже за день, ничего не отложится, но могут быть отеки,но это если съел прям перед сном
сделал тренировку на 35 минут и много ходи - все переработалась давно