Здоровый перекус в школу. Помогите, я не знаю что брать с собой!!!

там постоянно бегают первоклассники

фрукты, овощи

Вода. Обязательно!
Яблоко/банан. Либо же какие-то батончики по типу мюслей.

Каша, фрукты

Здоровый перекус должен быть максимально сытным и сбалансированным по белкам, жирам и углеводам! Как основное блюдо, можно приготовить небольшие бутерброды без масла, с нежирным творожным сыром или обычным, или с рыбой, из хлебцов или цельнозернового хлеба. Как десерт, можно взять фрукты, такие как бананы или яблоки. Также можно взять с собой овощи. Овощи и фрукты богаты клетчаткой, которая сможет вас надолго насытить.

учись у японцев. Только еду другую клади.

Банан и яблоко .

если у вас тоже жарко обязательно бутылочку воды и можно мытые фрукты в пакетике \ положи в портфель влажные салфетки чтоб не есть грязными руками

Бутылка с водой, бутерброд с сыром, банан или яблоко

Вышел из школы,дошел до красное белое, взял квас и колбаски, вот норм тема

у меня ученицы брали фрукты , вымытые , очищенные и нарезанные

Во всех российских школах организовано питание школьников.

Фрукты и орехи.

Словом здоровый ты испортила весь свой вопрос.
Хочется здорового питания? Закупись в каком нибудь веганском магазине, обратись к местному продавцу консультанту, тот научит и подскажет.

Лично я всю жизнь питался бутиками... бутик с сыром, бутик с колбаской, бутик с ветчиной, бутик с вареной курочкой, а если лист салата добавить, с помидоркой, майонезом или соусом намазать, так вообще сендвич получается... Всё это очень топово заходит с чаем либо кофе.

советую взять уран