У меня есть предложение женщинам желающим похудеть, кто заинтересован читайте внутри.

Девочки, раздентесь, оденьте купальники или лифчик с трусами. Сфотографируйтесь в полный рост и со всех сторон. Фото выкладывайте сюда, и мы будем коллективно решать толстая вы или нет, сколько надо сбросить и над чем надо поработать. А то пишут тут "как похудеть", как я могу вам ответить ни разу не увидев ваше тело? Для некоторых это почти невозможно а для других за 3 месяца можно прийти в идеальную форму.