Хороший ли результат в спорте для новичка и генетика?
Конюхов Федор
Знаток
(444),
на голосовании
1 год назад
Оцените пожалуйста. Стаж тренировок у меня 8 месяцев. Рост 184, вначале спорта весил 70 кг после длительной сушки, спустя 8 месяцев набрал массу в 76 кг. Жим лёжа 75 кг на 11 раз в несколько подходов, подъем на бицепс чистый 11 раз 36 кг, французский жим на трицепс - 26 кг на 8 повторений и арм жим 38 кг на 8 раз из-за головы.
Да никто не определит на таком коротком отрезке. Знаю парня который в зал пришел с весом 51 кг, через 7 лет выполнил норматив мастера спорта по пауэрлифтингу с собственным весом 103 кг
Деточка- нет у тебя ни чего!!! Начнём с того -что-то год ты тупо вырос. И вес соответственно тоже. Небор веса порядка 10 кг. А результат-это то, что на соревнованиях выдают. А тебе, до соревнований лет 10 тренироваться.