Ребята прошу о помощи, в тренировках.

Question

Максим Майоров Ученик (30), на голосовании 1 год назад

Ребята если у кого-то есть план силовых тренировок можете пожалуйста поделиться со мной.

Answer 1

Енот Мыслитель (8571) 1 год назад

В зале или на турнике?

Answer 2

Возьми готовый. Если именно силовых то не помогут. Много о твоей физической форме не понятно.

Answer 3

Скачай книгу Мак Роберт Думай и возьми любую программу для начинающих

Answer 4

алекс Искусственный Интеллект (715631) 1 год назад

у твоего тренера!