Сила прыжка можно улучшить?

Тренируй взрывную силу

Приседания со штангой
Выпрыгивания вверх с грузом и без
Становая тяга
Запрыгивания на высокую платформу
Спринты с ускорением
Бег с препятствиями

Различные прыжки\запрыгивания, бег в гору и по лестницам.

Найди ролики с прыжковыми тренировками, всё есть.

Я для этого на скате прыгаю.