кто-нибудь знает о кефирной диете Долиной?

Не советую, только голова весь день будет кружится а эффекта 0%

я думаю она вообще на липосакциях сидит

Она сама наверняка знает, если она на этой диете конечно

кефир и творог

да! только кефис с малым содержаним жира, 2 недели... перед сном ина утро
Удачи

1 день - 400 г отварного или печеного картофеля без соли и 0,5 л кефира 1% ;

2 день - 400 г обезжиренного творога и 0,5 л кефира;

3 день - 400 г фруктов (кроме бананов и винограда) и 0,5 л кефира;

4 день - 400 г куриных грудок отварных без соли и 0,5 л кефира;

5 день - 400 г фруктов и 0,5 л кефира;

6 день - 1,5 л минеральной воды без газа;

7 день - 400 г фруктов и 0,5 л кефира.

лучше кушать все тоже самое что и до этого но только в 4 раза меньше!!!! а то от кефира к концу первого же дня тошнить начнет!!

Кефирная диета по моему для мозахистов.Кефир из ряда тех продуктов,что вызывают аппетит.Психонуть же можно от напряжения.

с трудом вериться, что Долина сидитна кефирной диете:))