Диета "исчезновение" это действенная диета?
Или я только испорчу желудок и стану очень худой?(Я не полная,мне просто надо держать фигуру в тонусе,но у меня нет времени на спорт из-за усталости)
По дате
По рейтингу
можно танцевальную разминку- полезное с приятным
Поверь, все эти диеты могут хорошенько так подпортить здоровье и ты можешь заработать истощение. Были, плавали. Лучше ешь по голоду и не переедай.
Не порть желудок, а ешь по чувству голода, ну и минимально занимайся спортом (много ходи, к примеру)
Исчезновение денег - самая эффективная диета.
Хотя-бы приседания и не жрать жир и всё пожал
