Как составить идеальный режим дня для себя?
Просто хочется сделать свой день более продуктивным,много перебрал готовых,но нужно именно для меня.Подскажите пожалуйста!
По дате
По рейтингу
отталкиваться от того,во сколько засыпаешь и просыпаешься , сколько часов в день тебе надо отдыхать
все индивидуально и мы на знаем твоего распорядка дня,так что только ты можешь составить для себя расписание
Сойдет?