Димитрий
Гуру
(2671)
1 год назад
С точки зрения медицинских рекомендаций, норма потребления алкоголя для здорового взрослого мужчины составляет не более 14 стандартных порций алкоголя в неделю (1 стандартная порция - 12 грамм чистого этилового спирта, что соответствует объему 355 мл пива стандартной крепости около 4,5-5% или 45 мл крепких спиртных напитков).
Если речь идет о дневной норме, то эксперты не рекомендуют употреблять более 2-3 стандартных порций в день.
Но стоит помнить, что употребление алкоголя может негативно влиять на здоровье, в том числе на органы пищеварительной и сердечно-сосудистой системы, поэтому, при употреблении алкоголя важно соблюдать умеренность и не превышать рекомендуемые нормы.