Согласно ученым из Нидерландов менее активные люди живут дольше... А вы продлеваете себе жизнь? или фанат кроссов и бега
По дате
По рейтингу
а у меня другие данные - долгожители голубых зон отличаются в основном тем что очень много ходят каждый день. Нет застоя крови - нет тромбозов - инфарктов, инсультов...
Вообще не понимал пользы и смысла физкультуры. Тут за день так накувыркаешься...
надо бы у тех учёных проверить диплом базисный может оне купили яво в странах десятого мира кстати живуть людяки кратковременно не потому што бегать не хотят а вовсе по другим причинам и между прочим бегунство как таковое в изношенности не в помощь
Главное,- во всем не загоняться!
Все кого я знал, которые упарывались с утра до вечера или умерли далеко за восемьдесят или еще живы тоже перешагнув за восемьдесят. Но это чисто деревенское население.
