Как заставить себя сделать тяжелую работу, если уже сил нет и организм уходит в защиту?

Сейчас сижу на обеде, и даже сил нет сидеть ровно за столом. Как подумаю что через 10 минут возвращаться к работе и опять до 10 вечера, то аж плохо делается и руки-ноги ватные. Еще дня три-четыре так проработать надо по 11 часов. Потом спокойный график будет. Как заставить себя продержаться три дня? Уже вторую неделю работаем так, включая выходные. В выходные даже сильнее работали. Замечаю что голова уже не принимает инфу, а руки не хотят ничего делать. Вчера впал в какой-то анабиоз и смотрел на гору работы, просто стоя полчаса. Может есть какой-то секрет, чтобы мобилизировать себя? Вчера хотел заявление по собственному написать, но зам сказал что начальник не подпишет во время такого аврала.