Нужно написать макрос для excel

Всем знающим и понимающим привет, можете помочь в написание макроса и куда его писать для Excel 2016?
ОЧень большой файл, заключается в том, чтобы при появление "истины" или "1" под ней создавалась пустая строка (так сказать пробел), можете помочь какой код будет лучше и как его активировать? заранее спасибо
первая фотография изначальный вид (обратить внимание на строчки), второй как должно выглядит
надеюсь суть вы поняли