Сушка тела для подростков
Я мальчик, мне 14 лет, рост 173 см, вес 62 кг. Смогу ли я сушиться, если у меня будет две тренировки (силовые + кардио) и еще два дня свободных. Не есть сладкое, мучное и т д, есть просто домашнюю еду. И чем лучше заняться в эти два свободных дня, (какие тренировки) чтобы гарантировано терять процент подкожного жира?
По дате
По рейтингу
А что там сушить-то?
кости не сушат, будешь выглядеть как узник освенцема. И посадишь почки.
Вам некуда худеть!!! Запишитесь в спортивную секцию и тараканы покинут вашу голову.
а для младенцев - когда будет ?
кости сушить?нет пост не поможет.нужна строгая диета.которая вредна для подростков
Больше по теме