Жёлтый налёт на языке

Сегодня заметил что где-то в середине языка и дальше у меня налёт желтоватого цвета, я разумеется решил почистить язык, но не получилось. Да, вода в раковине была грязная, но налёта меньше не стало. Я его тёр зубной щёткой предварительно помазав язык зубной пастой, но ни в какую! Я тёр и щетинками и обратной стороной, которая специально для языка сделана. Даже ногтём пытался.. Безрезультатно! Я прочитал, что это проблемы с желудком/кишечником, но всё же, как убрать этот чёртов налёт?!