Сколько нужно спать, чтобы высыпаться?

Question

Aleksej Kolesnikov Профи (835), закрыт 17 лет назад

Answer 1

Мне достаточно и шести часов. А мой муж должен часов 9-10 дрыхнуть.
Каждому своё.

Answer 2

Хелен Мыслитель (5844) 17 лет назад

мне не меньше 12 часов

Answer 3

Псевдоним Знаток (368) 17 лет назад

Четыре часа в сутки.

Answer 4

Пользователь удален Гуру (4984) 17 лет назад

7-9 часов.

Answer 5

Насонова Людмила Просветленный (26444) 17 лет назад

в зависимости от потребностей организма

Answer 6

bjesin Гуру (3333) 17 лет назад

7-8 4asov

Answer 7

Nika Профи (711) 17 лет назад

Мне не меньше 9 часов.

Answer 8

vbhj vfgf Знаток (280) 17 лет назад

ночь

Answer 9

Deemah Профи (820) 17 лет назад

7-8 часов в сутки регулярно

Answer 10

8+2 часа Можно 8+1+1 но спать надо с перерывами

Answer 11

Марфушенька Ученик (217) 17 лет назад

7 casov

Answer 12

Пользователь удален Профи (730) 17 лет назад

~ пока не проснешься ;) ~

Answer 13

Лариса Флай Гуру (3763) 17 лет назад

пока не надоест

Answer 14

надо в идеале ложиться спать, когда хочется, и просыпаться, когда хочется... тада будешь здоровым, бодрым и не уставать