Можно ли накачать пресс, делая пресс на кровати?

Question

tesla mesla Ученик (86), на голосовании 1 месяц назад

я думаю да, мышцы устают все равно.
отличия от пола просто в том, что не болит.
вообще можно ли накачать так пресс

Answer 1

Ааабаев Аааб Гуру (4893) 2 месяца назад

думай дальше.

Answer 2

Иван Кульков Ученик (175) 2 месяца назад

Лучше на полуу

Answer 3

Можно, а если ещё баба поможет, то вообще круто

Answer 4

Ташенька Просветленный (31726) 2 месяца назад

Можно. Только делайте лучше упражнение на полу.

почему

Ташенька Просветленный (31726) tesla mesla, потому что упора не будет, мышцы будут болеть ещё сильнее

Answer 5

Можно, я тоже так качаю, и мышцы ноют от перекача

Answer 6

Растили что нибудь мягкое там где болит и делай на полу.