Можно ли накачать пресс, делая пресс на кровати?

Question

tesla mesla Ученик (47), на голосовании 1 год назад

я думаю да, мышцы устают все равно.
отличия от пола просто в том, что не болит.
вообще можно ли накачать так пресс

Answer 1

AaacoB Aaac Мудрец (11996) 1 год назад

думай дальше.

Answer 2

Иван Кульков Ученик (231) 1 год назад

Лучше на полуу

Answer 3

Можно, а если ещё баба поможет, то вообще круто

Answer 4

Ташенька Просветленный (32179) 1 год назад

Можно. Только делайте лучше упражнение на полу.

почему

Ташенька Просветленный (32179) tesla mesla, потому что упора не будет, мышцы будут болеть ещё сильнее

Answer 5

Можно, я тоже так качаю, и мышцы ноют от перекача

Answer 6

Растили что нибудь мягкое там где болит и делай на полу.