51 кг для роста 160 см это нормально?

Для определения, является ли вес 51 кг нормальным для роста 160 см, можно использовать индекс массы тела (ИМТ). ИМТ рассчитывается путем деления веса в килограммах на квадрат роста в метрах. В вашем случае, ИМТ будет равен 51 / (1.6 * 1.6) = 19.9.

Согласно Всемирной организации здравоохранения, нормальный диапазон ИМТ составляет от 18.5 до 24.9. Таким образом, вес 51 кг для роста 160 см находится в нормальном диапазоне.

Однако, стоит отметить, что ИМТ является лишь одним из множества факторов, влияющих на здоровье. Если вы пытаетесь похудеть, но не видите результатов, возможно, вам стоит обратить внимание на свою диету и физическую активность. Разнообразная и сбалансированная питание, а также регулярные тренировки могут помочь в достижении ваших целей по снижению веса. Если вам трудно самостоятельно справиться с этим, может быть полезно обратиться к специалисту в области питания или тренеру.

это прекрасано

Так это норма

Рост минус 110 равно идеальный вес