Тренировки при грыже
Грыжа до 0.5мм l5-s1 диска. После лечения 4-6 недель, если боль полностью пройдет, можно ли вернуться к тренировкам? Буду делать гиперэкстензию и упражнениями укреплять мышцы спины.
По дате
По рейтингу
0,5 см может быть? Можно, после после повторного МРТ