Нормально если в играх идет нагрузка на видеокарту 90%, а на процессор 30?

Да. Процессор и не должен "плавать" выше половины загрузки.
Если он упирается в сотку постоянно и даже в меню игры/на рабочем столе, это говорит о нехватке его вычислительной мощности или скрытом майнере, который его душит.
Видеокарта в свою очередь всегда грузится почти на полную, в новых играх.

да нормально . у меня в RDR2. на проц 25%
на видяху 100%