Почему так много мыслей... как озарение приходят ночью перед сном, а утром о них забываешь? психология.

Это явление, когда мысли и идеи приходят ночью перед сном, называется "передсномной активностью" или "эффектом озарения". Это происходит потому, что в течение дня наш разум занят множеством информации, впечатлений, задач и размышлений. В течение дня мы вступаем во взаимодействие с окружающей нас средой, общаемся с людьми, выполняем задачи, и все это занимает наше внимание.

Однако, когда мы идем спать, наш разум перестает получать новую информацию и воздействие внешней среды сокращается. Тогда наш мозг имеет возможность обрабатывать информацию и организовывать свои мыслительные процессы в более свободной форме. Это может привести к возникновению новых идей, креативных решений или осознанию некоторых важных аспектов.

Однако, проблема заключается в том, что когда мы просыпаемся утром, наш разум переключается на новый день и задачи, и мы часто забываем или теряем доступ к мыслям, которые возникли ночью. Это может происходить из-за того, что мы не задались целью запомнить эти идеи, или потому что наш разум сосредоточен на текущих задачах утра.