Нормальный ли рацион питания для вегетарианца? (+)

17 лет. Вегетарианец уже 10,5 месяцев. Привожу пример, что я съел за вчерашний день:

Творог, 500 г
Сметана, 100 г
Омлет, 200 г
Яйца (вареные вкрутую), 150 г
Молоко, 250 г
Грецкие орехи, 50 г
Миндаль, 50 г
Семена чиа, 25 г
Салат (помидоры, укроп, соль, оливковое масло), 150 г
Хлеб цельнозерновой, 100 г
Суп, 400 г
Морковь, 150 г
Вода, 1500-2000 г
Сок, 200 г
Булочка, 100-150 г
Гречка, 150 г
Свёкла, 80 г

Некоторые граммовки я приводил примерно.