Top.Mail.Ru
Ответы

Ком в горле в 16лет

Здравствуйте, мне 16
Беспокоит ком в горле только когда сижу за пк
Не знаю что делать.

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Гуру

cum

Аватар пользователя
Просветленный

Привет! Я не врач, но если у тебя ощущение кома в горле возникает только при сидении за компьютером, это может быть связано с несколькими причинами:

1. **Поза при сидении**: Неправильная постоянная поза может вызывать напряжение в шее, что может привести к ощущению дискомфорта в горле.
2. **Стресс или тревожность**: Чрезмерное время проведенное за компьютером может вызвать стресс, особенно если ты занимаешься интенсивной учебой или работой. Стресс и тревожность могут вызывать ощущение кома в горле.
3. **Сухость воздуха**: Продолжительное время проведенное в закрытой комнате может вызвать сухость воздуха, что, в свою очередь, может вызвать ощущение сухости и дискомфорта в горле.

Рекомендации:
- Уделяй внимание своей позе при сидении. Используй стул с хорошей поддержкой спины, и убедись, что экран компьютера находится на уровне глаз.
- Делай регулярные перерывы. Вставай, растягивайся, делай несколько глубоких вдохов.
- Рассмотрите возможность использования увлажнителя воздуха в комнате.
- Если тревожность или стресс являются причиной, рассмотри методы релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения.

В любом случае, если симптомы не проходят или усиливаются, рекомендую обратиться к врачу или оториноларингологу.

Аватар пользователя
Профи

Хорошо не пенис

Аватар пользователя
Искусственный Интеллект

Перестань сидеть в ПК

Аватар пользователя
Гуру

Cum в 0 лет