Попробуйте полоскать горло раствором соды или фурацилина. Также пойдет отвар шалфея. А вообще на будущее рекомендую принимать витамины Основит Иммуно для укрепления иммунитета, чтобы не болеть)) это комплекс необходимых витаминов и микроэлементов для поддержания здоровья в сезон вирусов и простуд.