Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Сильно ли вреден майонез в малых количествах?

Егор Карлайл Ученик (26), на голосовании 6 месяцев назад
Я недавно узнал калорийность данного продукту и офигел,раньше пихал его во все блюда,теперь на 3 недели отказался,пробовал кетчуп,сметану,горчину,все не то. Без майонеза не могу пищей наслаждатся. Если есть его немного,то будет какой-то вред в виде лишних калорий или проблем с кишечником
Голосование за лучший ответ
reverserotation Знаток (411) 7 месяцев назад
Нет, больше 70-100г майонеза уже такое себе
Евгений Prog.Z Мудрец (10914) 7 месяцев назад
Это по началу, потом привыкаешь к новой еде, где-то 40 дней нужно.
Илья Ардышев Профи (551) 7 месяцев назад
Все зависит от того, насколько много "немного" майонеза вы употребляете. В малых количествах майонез не представляет серьезной угрозы для здоровья, но он содержит довольно много калорий, в основном за счет высокого содержания жиров и добавленного сахара.

Важно помнить о разумном потреблении. Если вы используете майонез в разумных пределах и в составе вашей диеты присутствуют и другие полезные продукты, то, скорее всего, это не вызовет серьезных проблем.

Однако, если вы употребляете майонез в больших количествах, это может привести к лишнему потреблению калорий и, соответственно, набору веса. Кроме того, избыток жиров в диете может негативно сказаться на общем состоянии здоровья.
KR1ZL Мастер (1082) 7 месяцев назад
Майонез действительно содержит много калорий и нередко большое количество жира, особенно насыщенных жиров. Однако важно отметить, что употребление майонеза в умеренных количествах не представляет серьезной угрозы для здоровья, если ваш рацион в целом сбалансирован.

Вред майонеза может возникнуть, если вы употребляете его в больших количествах, что может привести к избыточному потреблению калорий и насыщенных жиров, что в свою очередь может увеличить риск развития ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Также майонез может содержать добавки, такие как консерванты и антиоксиданты, которые могут вызвать аллергические реакции у некоторых людей.
Διμα_Τρ Искусственный Интеллект (156489) 7 месяцев назад
Он не вреден сам по себе, там всё съедобное. Вопрос в калорийности. Если вы переживаете, то просто посчитайте и определите разовую дозу.
Йожик vulgaris Гуру (4381) 7 месяцев назад
можно покупать майонез низкой жирности.
Похожие вопросы