Стоит ли делать холотропное дыхание просто потому что интересно?
Недавно узнала о технике сатори или холотропное дыхание, сильно захотелось попробовать. В первую очередь полезла искать, чем это опасно и тд. Кто то пишет что после этого сильные галлюцинации, кто то утверждает что вообще в процессе практики умирают, кто то говорит что данная практика приводит к деградации...
Не знаю, кому верить, но уже сомневаюсь, стоит ли это делать?
Не стоит. Есть техники по легче,хоть и очень схожие. В любом случае это всегда перенасыщение кислородом.
Да. Но есть вероятность потерять сознание
Я ходила на холотроп , очень давно , мы просто дышали , и как спали . Потом шли слезы .
Но на холотроп я бы сходила опять , просто ради интереса.
Расстановки , и прочая фигня мне кажутся вредными , а вот холотроп почему то считаю что норм.
этого делать нельзя без наставника. Можете сильно себе подпортить здоровье
Я много раз участвовала, подсела даже. Если вы психически устойчивы, то не страшно.