Вопросы по теме спортивная и художественная гимнастика

1. В художественной гимнастике оценивают выступления?
А) На снаряде
Б) С предметом
в) разбег, отталкивание ногами, полет, приземление
г) разбег и наскок на мостик, толчок ногами, опора на руки, приземление

2. С какими снарядами могут выступать гимнастки?
А) скакалка, мяч, булавы
Б) скакалка, гиря, обруч
В) булавы, шест, лента

3. Какова продолжительность индивидуального упражнения?
А) 1 минута 50 секунд
Б) 2 минуты
В) 1 минута 30 секунд
Г) 1 минута

4. Сколько человек выступает на площадке в групповом упражнении?
А) 5 человек
Б) 3 человека
В) 6 человек
Г) 7 человек

5. Как зовут известную гимнастку?
А) Юлия Ефимова
Б) Алина Кабаева
В) Мария Шарапова
Г) Аделина Сотникова

6. С какого возраста можно заниматься гимнастикой?
А) 2 года
Б) 8 лет
В) 3 года
Г) 6 лет

7. В чём выступают гимнастки?
А) в шортах и майке
Б) в лосинах и футболке
В) в купальнике и чешках
Г) в платье

8. Выберите ряд, в котором указаны все фазы опорного прыжка:
а) разбег и наскок на мостик, толчок ногами, полет и приземление
б) разбег и наскок на мостик, толчок ногами, приземление

9. Гимнастические прыжки делятся на следующие группы:
а) опорные и неопорные
б) через коня и прыжки на месте
в) прыжки с разбега и прыжки с места
г) со скакалкой и без скакалки

10. Определите, как называется способ увеличения интервала или дистанции строя:
а) Раздвижение
б) Расхождение
в) Передвижение
г) Размыкание

11. Название у процесса передвижения по специальным гимнастическим снарядам с помощью рук и ног:
а) Прелазанье
б) Лазанье
в) Ползанье

12. Что такое состояние устойчивого положения тела в пространстве?
а) Равновесие
б) Балансирование
в) Основная стойка
г) Исходное положение

13. Определите, что такое строевые упражнения:
а) Коллективные действия в строю, организация организованности и дисциплины.
б) Комбинации разнообразных гимнастических и акробатических элементов, логично связанных между собой по законам композиции.
в) Двигательные действия учащихся, выполняемые одновременно всем классом, группами учащихся или отдельными учениками.

14. Что является частой ошибкой при выполнении кувырка вперёд в группировке?
а) Энергичное отталкивание ногами;
б) Круглая спина
в) Опора головой о мат;
г) Прижимание к груди согнутых ног.

15. Дайте определение прыжку:
а) однократное, описанное выше движение, выполняемое в одном направлении.
б) преодоление снаряда или пространства (высоты, длины) свободным полетом над ним.
в) однократное движение тела вместе со снарядом в одном направлении.

16. Дайте определение опорным прыжкам:
а) прыжки, при выполнении которых движение совершается полетом после толчка ногами (ногой) без дополнительной опоры руками.
б) прыжки с дополнительной опорой (толчком) руками или рукой при полете над снарядом.
в) однократное движение тела вместе со снарядом в одном направлении.

17. Название действия занимающихся после команды для принятия того или иного строя:
а) Строй
б) Перестроение
в) Построение
г) Колонна

18. Название способа, с помощью которого занимающиеся держатся за снаряд:
а) Хват
б) Захват
в) Ухват
г) Перехват

19. Вращательное движение с последовательным касанием опоры при частичном или полном переворачиванием через голову, называется так:
а) Перекаты и кувырки
б) Группировки и перекаты
в) Перевороты
г) Переворачивание

20. Как называется элемент, который выполняется с опорой лопатками и затылком?
а) Стойка
б) Перекат
в) Стойка на лопатках
г) Перекат с доставанием пола ногами за головой