Рефинансирование или как погасить долги

Обратиться к приставам. Рефенонсирование тебе никто не оформит.
Долги уже у приставов, они тупо будут списывать 50% от доходов

Никаких бумажек на почту я не получал, потому что жил не по прописке
Какие действия нужны,

Для начала, получить "бумажки" по месту прописки.

если на сайте приставов судебные приказы, их можно отменить, это вам даст времени до полугода. Если вас уже просудили, то уже капают проценты за пользование чужими деньгами, то есть погасите за три года 300т - выставят к оплате еще соточку, знаю, проходил это. задумайтесь над тем чтобы пройти процедуру банкротства через суд. Дорого, но спишется ВСЕ и забудете про долги эти навсегда.

Кредитор если только рефинансирует. С банками можно договориться о сумме выплаты в месяц
Иди в банк, у них по программе просрочки могут уменьшить выплаты.
до 3тыс спокойно уменьшат