Можно накачать руку эспандером?

Question

Можно ли накачать кисть и предплечья эспандером бубликом на 1кг, нашел в кладовке советский эспандер на 1кг, а кисть у меня как у девочки, хотел поинтересоваться, занимаюсь им уже около недели-двух.

svetoskolok_v_tme · Accepted Answer

Главное это, не перенапрягись там.
А то один перенапрёгся качёк, что хрену вместе с экспандером ударил диван и вывихнул пальцы. Кто вас знает в будущем.

user_295797609 · Answer

можно накачать саму ладонь и силу сжатия

aleks735 · Answer

нет конечно.

sedoi_1076 · Answer

часть ..

labubu_0xff · Answer

Зря тратишь время... даже перебирать чётки полезнее..

sergei_33696 · Answer

Да можно,предплечье и мужское рукопожатие, а зачем это девочки надо?

darkwing_duck_35 · Answer

нет