Поможет ли плаванье добиться хорошей фигуры ?

Любая физическая нагрузка поможет

Иди в зал.

регулярный секс поможет

86 чего? Километров? Литров?

да у пловцов как правило хорошая фигура

Ты слишком много хочешь.
Человек не может изменить свою природу, а фигуру можно только подкорректировать! Надо учиться принимать себя такой, какая есть.

Ты обращала внимание на руки, плечи и ноги пловчих??? Им даже грузчики завидуют. Такой же стать хочешь.

У тебя и так всё в норме. Нужно немного поправиться.

Конечно,плечи будут намного шире попы .

можно ... но хз .. такое, во первых хлорка во вторых холодный бассейн - по кайфу - записуйся - нет - иди на бег и прогулки . А в чем проблема ... Ты серьезно - только фигура делает тебя красивой или нет ... не ну бывает конечно явный перебор по фигуре ... бывает )), но если как бы с остальным не очень ....
идеальных людей нет, заняться собой неплохо , но не надо к чему то стремиться к чему то кроме здоровья.

На Вольную Борьбу запишись - Там и ребята крепкие и девочки такие , ну такие шо прям ... я мама родная )) - сразу поймешь кто тут первая красавица (если у тебя счас комплекс), тока там тебе это не поможет . - хотя парня может и найдешь .. как знать ... может и неплохого .

На танцы иди

Бассейн спину и шею лечит, а также закаляет организм, образуется бордовый жир который спасает от переохлаждения.
Так что есть доля правды. Белый жир наоборот мало что полезного даёт.