Завтра я впервые в жизни иду в качалку, но я как-то волнуюсь и побаиваюсь. Что мне с этим делать? (мне 14)

на борьбу иди, там из тебя человека сделают !

Чего боишься? За то, что ты новенький тебя точно никто осуждать не будет.

Зайдёшь в зал, громко и небрежно проори: "Здарова, качки!" И шлёпни кого-нить по заднице.
Так тебя быстро примут в движуху

да забей просто

это же ради вида зай чмок

чего там бояться, это же не бокс, бить не будут

Молиться.

Люди выше верно говорят, чего боятся? Поверь ты там никому ненужен, вообще. Каждый смотрит либо на себя, либо на человека который нравится. Все

Разобрать чего боишься. Никто в зале не будет стоять возле тебя и, смеясь, показывать пальцем. Все когда-то приходили впервые. Будет важна регулярность тренировок.

Да бояться то и стесняться ненадо ... все с чего то начинали .. многие и сейчас не факт что ходят и все там делают правильно ... просто старайся делать вещи - технично, смотри как - учи - если будет тренер - спрашивай , не торопись - не старайся поднять много чтоб не казаться белой вороной.

Первые тренировки не редко проходят с пустым грифом - и это нормально - нужно почуствовать железку , отработать технику, потом по немногу накидывать.
Не стоит с первых дней - Брать - устанешь ... будет все болеть ... все по степенно .