Как посчитать стоимость с учетом инфляции?

Что-то стоило когда-то 100 р., потом 150 р., сейчас 200 р. Как посчитать какова должна была быть стоимость учитывая только инфляцию (или ИПЦ) относительно начальной даты и цены? Примерно как цены на товары сравнивают в СССР и сейчас (только без деноминаций).
Есть таблица Excel за много лет, столбцы:
даты (с разным интервалом); стоимость (чего либо на эту дату); инфляция (ИПЦ или другой индекс); тут нужен результат для каждой даты.
Доступны помесячные данные:

• Инфляция, % г/г (ЦБ РФ)
• Индексы потребительских цен, % к концу предыдущего месяца (Росстат)

Что лучше использовать для указанных целей (возможно, другой индекс)?