Зависания воображания/фантазии во время придумывания сюжетов

У меня иногда случается тако что воображение"зависает" и если я придумывала картину что персонаж сидит он начинает скатываться хотя я этого не хочу, и если в воображении у меня что то крутится я не могу это остановить.
Я про то когда я визуально придумываю сюжеты так как люблю заниматься этим в свободное время. но эти зависания мне мешают.
Как это называется и как от этого избавиться?