Кто играет в волейбол подскажите как подавать силовую подачу?

Question

Карина котикова Ученик (130), на голосовании 11 месяцев назад

Answer 1

Кира Йошикаге Гуру (3227) 1 год назад

С силой

да уж до этого додумалась

Answer 2

Берете мяч и подаете до ... Пока рука не заболит в стенку. И дня за 3-4, появится подача.

Answer 3

вик по Мастер (2299) 1 год назад

Разбег, прыжок, удар.

спасибо

Answer 4

Для этого нужны сила и развитый навык силовой подачи.