Сдал кровь на ферритин, подскажите,это низкое значение?

Согласно результатам, ваш уровень ферритина составляет 90,1 нг/мл. Это относительно низкий уровень ферритина, но он не считается серьезной проблемой со здоровьем.

Для мужчин референсные значения ферритина составляют от 20 до 250 нг/мл. Ваш уровень ферритина находится на нижней границе нормы, но он все еще выше, чем у некоторых мужчин с дефицитом железа.

Важно отметить, что уровень ферритина может быть ниже нормы по другим причинам, помимо дефицита железа. Например, низкий уровень ферритина может наблюдаться у людей с острыми или хроническими инфекциями, заболеваниями печени или почек, а также у людей, принимающих некоторые лекарства.

В вашем случае, учитывая ваш возраст, рост и вес, можно предположить, что ваш низкий уровень ферритина связан с дефицитом железа. Однако для подтверждения этого диагноза необходимо провести дополнительные исследования, такие как анализ крови на гемоглобин и гематокрит, а также на трансферрин и насыщение трансферрина железом.

Если диагноз дефицита железа будет подтвержден, вам может быть назначена терапия препаратами железа.

Вот несколько советов, которые помогут вам повысить уровень ферритина:

* Ешьте продукты, богатые железом, такие как красное мясо, птица, рыба, бобовые, орехи и семена.
* Принимайте добавки с железом, если это необходимо.
* Избегайте употребления алкоголя, который может снизить уровень ферритина.

Если у вас есть какие-либо вопросы или concerns, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом.