Чем заменить селфхарм?(самоповреждение)

Question

Чем заменить селфхарм?(самоповреждение)

Саша Ивори Ученик (105), закрыт 3 недели назад

КРОМЕ ПОРЕЗОВ
режусь уже много лет, сейчас изза этого стою на учете у психиатра, психотерапевта. хожу на лечение. если мать увидит порезы - положит в психонервологический диспансер я там уже лежала недавно, возвращаться не хочу.
пока что я вместо порезов кусаю руку, расчесываю кожу, бью себя и тушу об себя сигареты, но это не помогает, хочу сделать новые порезы

посоветуйте что-нибудь похожее на порезы по ощущениям, боли и зрелищности

Answer 1

Можно обратиться к своему лечащему врачу без госпитализаций. Для того чтобы он поменял или скорректировал лечение.

И явно нужна психотерапия, а не только фармакология.

Answer 2

Чем можно еще себе навредить? Ну нет, думайте сами, развивайте фантазию.
Вариант избавиться от необходимости причинять себе боль не рассматривается?

Answer 3

Следующим этапом твоей навязчивой идеи , вероятно, будет

ХАРАКИРИ...очень зрелищно...

Answer 4

Я тоже не могу с этим справиться, но просить у матери сходить к психологу я очень боюсь. Советую например имитировать порезы ручками, искусственной кровью, гуашью и т.п.