Как построить такое же тело, как у этой скульптуры?

Question

ViPriN Stonix Профи (537), на голосовании 6 месяцев назад

Какие нужны упражнения и диета?

Я могу примерно понять саму суть: в меру развитые мышцы, широкие плечи, общая стройность. Но как достичь этого результата?

Answer 1

Александр Волков Профи (543) 7 месяцев назад

Ты про члeн?

Причем здесь это? Если ты не знал, большинство скульптур делают без одежды. Речь вообще не об этом.

Answer 2

анджойфул фанатт Знаток (347) 7 месяцев назад

если ты хочешь стать мрамором то незнаю, сходи к колдуну

Я про фигуру.

анджойфул фанатт Знаток (347) ViPriN Stonix, надо двигаться наверное

Answer 3

Simon Nelsen Искусственный Интеллект (192814) 7 месяцев назад

Надо реально на вещи смотреть, если у тебя заготовка далека от конечной цели, то никак.

Вообще нет. Стройность имеется, широкие плечи тоже. Но мне нужно это все развить, и хотелось прийти именно к такому результату.

Simon Nelsen Искусственный Интеллект (192814) ViPriN Stonix, В качалку к тренеру и с ним вместе строить план тренировок

Answer 4

Самое правильное решение, пойти в зал и обратиться к тренеру с подобной просьбой. Он как профессионал приведет вас к желаемой форме.

Answer 5

Зарядку делай каждое утро, и с гантелями тоже!

И не жрать!!

Answer 6

Статуя была сделана с парня с хорошей фигурой, я не думаю что особо тренирующегося просто склонного к худощавости

Answer 7

алекс Искусственный Интеллект (695566) 7 месяцев назад

Никак!свое развивай!