Почему так на тренировках?

Я знаю, что на тренировках по каратэ условия аж до слез. Почему у меня такое было только пару раз, причем а группе практически максимального уровня? И почему когда я тренируюсь дома, то тогда я могу дотренироваться до такой степени?