Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоVK ComboВсе проекты

Сколько скину на дефиците кк 500+-

Ксения' Лаврова Знаток (264), на голосовании 1 месяц назад
Голосование за лучший ответ
добрячок #соль #сахар #крахмал Просветленный (35093) 2 месяца назад
единственное что ты потребляя 500кк в сутки можешь откинуть, так это копыта
Claire Lumiere Искусственный Интеллект (126717) 2 месяца назад
Дефицит минус 500, а норма-то какая?
2500 ккал? 1800 ккал?...
Что именно есть собрались в этих 2000 - 1300 дефицитных ккал?
Овощи и грудку или чипсы с фастфудом и тортики?
Какой возраст, рост, изначальный вес?
Сколько по времени будет такой дефицит длиться?
Какая физактивность?

От этих всех параметров и будет результат зависеть. Можно и 50 кг за год так скинуть, если изначальный вес - сильное ожирение...
Похожие вопросы