Top.Mail.Ru
Ответы

В чем разница гейнера креатина протеина

Только авторизированные пользователи могут оставлять свои ответы
Дата
Популярность
Аватар пользователя

Протеин это белок
Креатин для энергии
Гейнер это все вместе

Аватар пользователя
Знаток

Гейнер - это смесь углеводов и белка, которая помогает набрать вес.
Протеин - это пищевой макроэлемент, который помогает строить и восстанавливать мышцы.
Креатин - это натуральное вещество, которое помогает мышцам вырабатывать энергию.

Аватар пользователя
Мудрец

Гейнер -набрать вес
Протеин-мышцы
Кератин-энергия