Вставить можно, если HDD и SSD имеют одинаковые размеры и разъём SATA.
Ноутбучные 2.5 диски совпадают в размерах с SSD SATA.
Перенести систему на SSD без переустановки можно программой.
https://kichkas.biz/progi/279-minitool-partition-wizard-enterprise-120-s-kljuchom-rusifikator.html (ссылка для скачивания в конце перед зелёной кнопкой)
У меня в ноутбуке было свободное место для дополнительного диска, я поставил туда жёсткий диск. Вопрос, можно ли туда поставить SSD вместо жёсткого? И если да, то как мне перекинуть все файлы на ССДшник?