Заменяют ли отжимания жим лежа?

Question

Доктор Арслан Профи (829), закрыт 1 год назад

Идентична ли нагрузка? К примеру вес тела 60 кг, а вес штанги 40 кг.

Answer 1

Нет, железо и на собственный вес вообще не корректно сравнивать

Answer 2

дед пердед Мыслитель (9440) 1 год назад

нет

Answer 3

Тот кто был повешен . Профи (901) 1 год назад

Нет

Answer 4

Нет, так как распределение нагрузки разные

Answer 5

Александра ☭ Оракул (91684) 1 год назад

нет

Answer 6

нет конечно.в отжиманиях нагрузка половина собственного веса

Answer 7

"К примеру вес тела 60 кг, а вес штанги 40 кг" - да это идентично

Answer 8

Смотря сколько весишь, и сколько жмешь. При одинаковой нагрузке и результат будет одинаковый.

Answer 9

На начальном этапе да, а потом надо усложнять, доп вес, отжимания на одной руке, и куча других методов усложнения

Answer 10

Сергей Гальчанский Просветленный (49975) 1 год назад

в начале пути к Дорицу Янгу...

Answer 11

накинь дополнительный вес 50-60кг и будет тебе жим лежа