Как перестать ревновать? ( подробнее внутри )

Я ревную очень своего парня к бывшей девушке. Мы еще все вместе работаем. Она его бросила в свое время ради другого, и он ей не нужен, они просто общаются. Хотя слабо верю в такую дружбу. Так получилось, что мы с ней разговаривали о нем и она мне сказала, что я могу не волноваться, если я на что-то надеюсь, это было где-то 1.5 месяца назад. Тогда еще мало кто знал что мы с ним вместе и она все пыталась у меня выпытать, правдивые ли слухи.

Вообщем парню я верю.. .головой понимаю, что глупоей не очень....По поступкам парня чувствую любит, но как её вижу ничего не могу поделать. Мы еще и по работе сней часто цапались.. .Вообщем один негатив...
Даже не знаю, чего к ней у меня больше личной неприязни за прошлое или ревности.

Что делать не знаю, подскажите? Это любовь? ? -мой вопрос