Волейбол, как подавать подачу?

Question

Волейбол, как подавать подачу?

volley lol Ученик (65), на голосовании 3 месяца назад

Занимаюсь около полу года, играю хорошо, сильные удары, но подачи никак не получаются, еле еле кулаком добиваю, тренировки вроде сильные, помогите(

Answer 1

Хабиб Нурмагомедов Мастер (1399) 4 месяца назад

С разворота

volley lolУченик (65) 4 месяца назад

это как?

Хабиб Нурмагомедов Мастер (1399) volley lol, запишись на тренировку

Answer 2

в идеале нужно не мазать, открытая ладонь, подкидываешь в верх, делаешь прыжок и бьешь, желательно бить так чтобы было немного в низ - в низ летело по касательной ... только успевало через сетку перелететь ... или бить оппоненту в дальний, можно немного подкручивать если выходит.

Answer 3

Это только отработка навыка подачи на тренировках. Иначе никак.