Можно ли выпить креатин перед сном

Question

Спать буду через минут 25. Забыл выпить креатина, не охота пропускать день приема, уже 3 дня принимаю

roman_peaktop · Accepted Answer

Можно, он никак не влияет на ЦНС.

user_257946077 · Answer

Да хоть когда - не имеет значения

user_221015222 · Answer

креатин накапливается в организме  . даже если пропустил один день- ничего страшного. на ночь можно пить . его можно хоть когда пить,хоть утром ,хоть днём .
в мясе есть креатин . люди мясо могут есть даже перед сном и ничего страшного